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O estresse é um desafio comum enfrentado por candidatos durante a preparação para o concurso do MPU. Este artigo oferece estratégias para gerenciar o estresse e manter o equilíbrio emocional. 1. Identificação de Fatores Estressantes Reconheça os fatores que causam estresse, como prazos apertados ou expectativas pessoais, para poder lidar com eles de forma eficaz. […]